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Butternut et pois chiches au curry à la mangue

À table · Curry à la mangue

Butternut et pois chiches au curry à la mangue

La courge devient tendre dans la sauce, tandis que les pois chiches gardent leur forme. Goûtez avant d’ajouter le citron.

2 personnes · Préparation 15 min · Cuisson 30 min · Total 45 min

Les ingrédients ↓

En cuisine

  1. Tailler

    Coupez la courge en cubes de 2 cm. Émincez l’oignon et rincez les pois chiches.

  2. Attendrir l’oignon

    Faites suer l’oignon dans l’huile pendant 5 minutes.

  3. Mouiller les épices

    Baissez le feu. Ajoutez le curry, puis aussitôt le lait de coco, l’eau, la courge et le sel.

  4. Laisser mijoter

    Couvrez et laissez frémir 18 à 22 minutes, en ajoutant les pois chiches pour les 5 dernières minutes. Vérifiez ensuite que la pointe d’un couteau entre facilement dans la courge ; poursuivez si nécessaire. Enlevez le couvercle pendant les dernières minutes si vous souhaitez épaissir la sauce.

  5. Ajuster

    Ajoutez le citron progressivement hors du feu. Goûtez et servez chaud. Parsemez éventuellement les herbes fraîches au moment de servir.

À votre goût

Pour une sauce plus fluide, ajoutez un petit trait d’eau en fin de cuisson avant d’ajuster le citron.

Comment équilibrer un curry fruité en cuisine ? →Les recettes de ce curry →
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